Debemos cuidar la voz porque es lo más importante para el actor, ser entendido, por esa razón existen algunos ejercicios.
_En principio hay que relajar un poco el cuerpo; Empezando con rotación de hombros, rotación de cabeza, hacia delante, hacia atrás y costados, luego los brazos, el torso, las piernas y los tobillos. Todo con movimientos suaves y conscientes. (No como en una clase de gimnasia) previo caminar un poco para no estar fríos.
_Para tener un completo ejercicio de la voz es conveniente visitar a los especialistas en el tema para explicar mejor, sobre todo en lo principal de “Anatomía y Fisiología” que comprende desde la laringe hasta la base de la caja torácica donde pasa la capacidad respiratoria.
“En un instituto de la voz se puede ir y aprender a cantar o técnicas vocales, es importante cuando se empieza con actuación hacer paralelamente un taller vocal”.
_Como todo tiene que ver con la respiración voy a contar un ejercicio con buenos resultados.
_Inspiro por la nariz y exhalo por la boca, soplando como si tuviera una vela encendida delante, de manera que no se apague su llama.
_Cuando inspiro controlo de no levantar los hombros, éstos tienen que estar quietos, hacerlo frente a un espejo ayuda. Y es importante inflar el abdomen.
_Al exhalar pronuncio una “S”.....
_Inspiro retengo el aire y exhalo con “S”.
“También se puede empezar por expulsar el aire desde el abdomen como si estuviera tosiendo. Y luego hacer todo el ejercicio anterior.”
_Entonces después haciendo el ejercicio de respiración, le agrego el sonido de las vocales, expulsando todo el aire siempre.
_Empiezo a incorporar sonidos agudos y graves.
_Ejercito la mandíbula utilizando un corcho, lo mantengo apretado con los dientes y leo un texto.
_Manteniendo siempre la boca relajada.
_Luego proyecto la voz a un punto determinado, para tener una buena dicción marco las consonantes para hablar.
_Si bien ahora los actores utilizamos micrófonos en un teatro, no es lo mismo comentar con un amigo en un bar, que hablar en un teatro y se entienda hasta la última fila. Se articula diferente y se proyecta la voz.
(Por supuesto hay ejercicios más largos de respiración.)
domingo, 17 de octubre de 2010
miércoles, 13 de octubre de 2010
lunes, 11 de octubre de 2010
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