domingo, 18 de septiembre de 2011
jueves, 14 de julio de 2011
miércoles, 6 de julio de 2011
domingo, 29 de mayo de 2011
domingo, 17 de octubre de 2010
EJERCICIOS PARA PREVENIR FATIGA EN LA VOZ
Debemos cuidar la voz porque es lo más importante para el actor, ser entendido, por esa razón existen algunos ejercicios.
_En principio hay que relajar un poco el cuerpo; Empezando con rotación de hombros, rotación de cabeza, hacia delante, hacia atrás y costados, luego los brazos, el torso, las piernas y los tobillos. Todo con movimientos suaves y conscientes. (No como en una clase de gimnasia) previo caminar un poco para no estar fríos.
_Para tener un completo ejercicio de la voz es conveniente visitar a los especialistas en el tema para explicar mejor, sobre todo en lo principal de “Anatomía y Fisiología” que comprende desde la laringe hasta la base de la caja torácica donde pasa la capacidad respiratoria.
“En un instituto de la voz se puede ir y aprender a cantar o técnicas vocales, es importante cuando se empieza con actuación hacer paralelamente un taller vocal”.
_Como todo tiene que ver con la respiración voy a contar un ejercicio con buenos resultados.
_Inspiro por la nariz y exhalo por la boca, soplando como si tuviera una vela encendida delante, de manera que no se apague su llama.
_Cuando inspiro controlo de no levantar los hombros, éstos tienen que estar quietos, hacerlo frente a un espejo ayuda. Y es importante inflar el abdomen.
_Al exhalar pronuncio una “S”.....
_Inspiro retengo el aire y exhalo con “S”.
“También se puede empezar por expulsar el aire desde el abdomen como si estuviera tosiendo. Y luego hacer todo el ejercicio anterior.”
_Entonces después haciendo el ejercicio de respiración, le agrego el sonido de las vocales, expulsando todo el aire siempre.
_Empiezo a incorporar sonidos agudos y graves.
_Ejercito la mandíbula utilizando un corcho, lo mantengo apretado con los dientes y leo un texto.
_Manteniendo siempre la boca relajada.
_Luego proyecto la voz a un punto determinado, para tener una buena dicción marco las consonantes para hablar.
_Si bien ahora los actores utilizamos micrófonos en un teatro, no es lo mismo comentar con un amigo en un bar, que hablar en un teatro y se entienda hasta la última fila. Se articula diferente y se proyecta la voz.
(Por supuesto hay ejercicios más largos de respiración.)
_En principio hay que relajar un poco el cuerpo; Empezando con rotación de hombros, rotación de cabeza, hacia delante, hacia atrás y costados, luego los brazos, el torso, las piernas y los tobillos. Todo con movimientos suaves y conscientes. (No como en una clase de gimnasia) previo caminar un poco para no estar fríos.
_Para tener un completo ejercicio de la voz es conveniente visitar a los especialistas en el tema para explicar mejor, sobre todo en lo principal de “Anatomía y Fisiología” que comprende desde la laringe hasta la base de la caja torácica donde pasa la capacidad respiratoria.
“En un instituto de la voz se puede ir y aprender a cantar o técnicas vocales, es importante cuando se empieza con actuación hacer paralelamente un taller vocal”.
_Como todo tiene que ver con la respiración voy a contar un ejercicio con buenos resultados.
_Inspiro por la nariz y exhalo por la boca, soplando como si tuviera una vela encendida delante, de manera que no se apague su llama.
_Cuando inspiro controlo de no levantar los hombros, éstos tienen que estar quietos, hacerlo frente a un espejo ayuda. Y es importante inflar el abdomen.
_Al exhalar pronuncio una “S”.....
_Inspiro retengo el aire y exhalo con “S”.
“También se puede empezar por expulsar el aire desde el abdomen como si estuviera tosiendo. Y luego hacer todo el ejercicio anterior.”
_Entonces después haciendo el ejercicio de respiración, le agrego el sonido de las vocales, expulsando todo el aire siempre.
_Empiezo a incorporar sonidos agudos y graves.
_Ejercito la mandíbula utilizando un corcho, lo mantengo apretado con los dientes y leo un texto.
_Manteniendo siempre la boca relajada.
_Luego proyecto la voz a un punto determinado, para tener una buena dicción marco las consonantes para hablar.
_Si bien ahora los actores utilizamos micrófonos en un teatro, no es lo mismo comentar con un amigo en un bar, que hablar en un teatro y se entienda hasta la última fila. Se articula diferente y se proyecta la voz.
(Por supuesto hay ejercicios más largos de respiración.)
miércoles, 13 de octubre de 2010
lunes, 11 de octubre de 2010
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